Fizyoterapist Mesut Erdoğan Manuel Terapi - BEL FITIĞI OLAN KİŞİLERDE BİSİKLET BİNMEK SAKINCALI MIDIR? 🌐 Yapılan çalışmalarda bisiklet binmenin bel için bir sakıncası olmadığı, hatta disk yapısının üzerinde olumlu etkiye sahip olduğu
Carraro Bisiklet - Bisiklet sürmek; öncelikle bacak, kalça ve mide bölgelerinizdeki kas yoğunluğunu artırmaya yardımcı olur. Bisiklet sürerken kullanılan üst vücut kasları ise çoğunlukla destek ve stabilizasyon için kullanılır ancak bu bile
![Bisiklet Sürmenin Vücuda Faydaları Neler? Evde Bisiklet Sürmek Faydalı Mı? - Sağlık Haberleri - Spor Bisiklet Sürmenin Vücuda Faydaları Neler? Evde Bisiklet Sürmek Faydalı Mı? - Sağlık Haberleri - Spor](https://image.fanatik.com.tr/i/fanatik/75/0x0/6282947545d2a051587ed177.jpg)